Integrität bedeutet für mich, was in mir ist, anzunehmen als meines. kann sein , dass ich was von meinem Vater übernommen habe als Kind. Jedenfalls ist es die Entsprechung seines Verhaltens in mir. Ich weiss nun nicht genau, ob der Schmerz, der mit dieser Erinnerung immer wieder aktiviert wird, ein Quietschen ist oder ein Klang, der eine wertvolle Fähigkeit darstellt. Ich habe mich entschieden, die Erfahrung als zu mir gehörig zu integrieren und willkommen zu heissen. Das ist eine neue Haltung und vielleicht die kleine Tür ...?

Das Leben in all seinen Phasen zu erfahren, zu schätzen und zu teilen.
Auch oder gerade wenn es ungemütlich ist, wird am meisten Energie frei einfach weil es Zeit dafür ist.
Dann kann ich meine ganze Grösse nicht annehmen aus falschem stolz oder Angst zu versagen, klärt sich das und meine wahre Bestimmung will sich durch mich zeigen wäre es eine Beleidigung an das Leben diese nicht an zu nehmen und in das Leben der Menschen zu bringen.

Integrity ist für...wenn ich mich anschauen kann ohne Aber. Es ist, wenn meine Augen leuchten und meine Gesicht mit jedem Lächeln auch ein Falte dazu bekommt. Es ist, ich selbst zu sein und nicht die zweite Ausgabe von jemand anderem. Es ist die Dankbarkeit von jeder Erfahrungen dazu zu lernen. Es ist einfach auch mal "verrückt" sein,

LEBE-mit jedem Atemzug
LEBE-mit jedem Pulsschlag
und geh jedesmal einen Schritt weiter...
Entwicklung ist nur ausserhalb der Komfortzone möglich

Vertrauen in das Leben haben. Keine Kompromisse mehr eingehen, nur um dem oder den anderen zu gefallen. Ich selber sein, so, wie ich wirklich bin. Authentisch sein. Mich durch nichts mehr aufhalten lassen, meinen Weg gehen, auch wenn er oft voller Steine zu sein scheint. Mut zum JA und auch zum NEIN. Meinen Kindern ein Vorbild sein, sie mitreißen, mit dem Fluss des Lebens gehen. Unkonventionelle Entscheidungen treffen, auch wenn Ängste mich hindern wollen. Ja, ich habe so einige Schwächen, aber auch viele Stärken - SELBSTWERTSCHÄTZUNG !!! Da steckt das Wort Wert und Schatz drin.
Danke Uwe Albrecht für Deine Arbeit und die Deines Teams.
Grüße aus Gran Canaria